Sessões Individuais
Quando passar noites em branco e conselhos de amigos ou momentos de solidão em busca de receitas perfeitas já não chegam…
Não acredito em varinhas magicas, ou comprimidos milagrosos.
Ofereço-te a minha mão para de acompanhar-te de forma personalizada, num caminho ao encontro de ti próprio/a e poder ajudar-te a ver novas perspetivas e possibilidades para que possas encontrar cura e empoderar-te a partir daí.
Tenho várias modalidades de sessões, ajustadas à intenção e necessidade de cada pessoa.
Sessões terapêuticas (online ou presenciais)
Para libertar-se de situações tóxicas, para quem tem crises de ansiedade ou ataques de pânico, para mudar os padrões limitantes e empoderar-se, para tomar as rédeas da própria vida, para entender e desbloquear situações. Quando se quer descobrir mais sobre nós-mesmos. De uma forma gentil, mas com a força necessária de modo que possas fluir e trazer luz na tua vida!
Sessões de parentalidade/educação (online ou presenciais)
Quando o assunto está relacionado com a relação com os filhos, com atitudes desafiantes, com dúvidas sobre o desenvolvimento, quando precisamos de apoio, quando às vezes sentimo-nos bloqueadas, quando já se tentou um pouco de tudo e não resultou…
Sessões familiares (online ou presenciais)
Para trabalhar com os vários elementos da família, seja em casal, ou com os filhos. Quando se quer ter uma visão maior sobre as dinâmicas de cada indivíduo, num todo que é a família.
Sessões na natureza
Aqui vamos poder usufruir também da força e sabedoria da natureza para empoderar-te, re-conectar ao teu Ser mais profundo, onde podes restabelecer e realinhar a tua energia. Vai ser um trabalho onde o sentir é apurado, o corpo é ativado e convidado a “falar” e a energia limpa.
Sessões “Rehub” Um dia para ti
Nesta sessão muito especial, vais permitir-te um tempo mais alargado para cuidar de ti e ser guiado/a por mim. A intenção é desligar-te do teu dia a dia para ligar a ti próprio/a, centrar-te, fortalecer-te para poderes recalibrar as tuas intenções, os teus valores, para “volteres a casa”, a tua casa interna. Vai ser um tempo onde é essencial a tua entrega e confiança no processo, para que a transformação e cura possam acontecer.
As sessões são personalizadas e adaptadas as necessidades do momento e personalidade de cada um e não padronizadas! Para pais, mães, cuidadores, famílias e filhos (de qualquer idade, desde que queiram sentir e abraçar a sua criança interior!).
Incluo e integro várias teorias e ferramentas como a Teoria Polivagal, Bodynamic, Somatic experiencing, Human Design, Gene Keys, Focusing, Visão Criativa, Costelações com bonecos, Mindfulness, Teoria do Apego, Inteligência Emocional, Teoria Integral, Shadow work, CNV, Sexualidade Sagrada…
“Comecei as sessões com a Marzia em Setembro, apresentei-me como uma mãe exausta depois de meses em teletrabalho, a amamentar um bebê e a dar apoio a outra criança no primeiro ano com aulas online. A Marzia deu-me ferramentas que me ajudaram a encontrar a minha paz, o equilíbrio e harmonia familiar. Estou grata por ter encontrado esta ajuda super profissional e este ser humano magnifico!? Obrigada!
Silvia Amado Vieira
Vê aqui outros testemunhos de participantes das sessões individuais
Possíveis questões internas:
- Sentes que estás continuamente a querer agradar o outro?
- Sentes-te invisível?
- Sentes que os outros não te compreendem?
- Assusta-te ficar sozinho?
- Estás continuamente a tentar justificar aos outros os teus princípios?
- Sufocas o que sentes para evitar o conflito?
- Tens medo e perder o “outro”?
- Sentes-te escravo de padrões repetitivos e não consegues pará-los?
- Sentes dominado das tuas ondas emocionais?
- Reages de forma impulsiva e depois sentes-te frustrado?
- Sentes que estas a procura do reconhecimento dos outros?
- Estás a procura do amor, do propósito e direção na vida?
- Reconheces que queres controlar tudo o que está a tua volta?
- Sentes-te bloqueado pelo medo?
- Consegues reconhecer e dar prioridades às tuas necessidades?
- Sentes continuamente a necessidade de provar que estás à altura?
- Sabes que estás agarrado a algo que não é bom para ti e não consegues liberar-te?
- Sentes que estás a evitar o confronto com a verdade?
- Sentes que estás em falha ao dizer “Não”?
- Estás continuamente desiludido com as expectativas?
- Sentes que és vítima dos acontecimentos da vida?
- Tens problemas com o teu filho?
Estou aqui para TI!
