Responsabilidade

“Para ser um Guia pelos outros, tens primeiro que passar a ser a tua própria lâmpada, o teu próprio farol”

Nos somos Guias uns dos outros a todo o tempo. Os pais são guias dos próprios filhos. Os professores são guias, os companheiros de vida, os médicos, os terapeutas, … É algo que traz muita responsabilidade!

Essa frase é inspirada na mensagem do Buddha “Appo Deep Bhava” que pode ser traduzido por “sejas a tua própria ilha” ou “sejas a tua própria lâmpada, luz” e eu acredito fortemente nela. Tem muito significado para mim.

Ou seja antes de passar o que quer que seja para fora, precisamos de o ter vivenciado cá dentro, de saber quem somos, precisamos de ter passado pelo processo, pela experiência. Embora seja já um grande passo, não basta tomar consciência dos nossos processos, temos que passar por eles, ter vivência e ganhar sabedoria. Isso demora tempo. Não posso falar de Parentalidade, de Relações, de Desenvolvimento, de Sexualidade, Alimentação, (…) sem que isso seja integrado na minha vida, sem ter tido essa experiência, ter passado pelos desafios, ter duvidado, ter posto em causa, ter experimentado.

E se queremos ir mais fundo, não posso passar conhecimento sem antes me conhecer a fundo, sem um processo de humilde auto-consciência. Sem perceber onde é que errei e o que aprendi dos meus erros.

Não basta tirar um curso, ler um livro o estar entusiasmados com um assunto. Passar teoria é fácil. Passar verdade, humilde vivência, sabedoria já é outra coisa.

Isso quer dizer que temos que ser perfeitos para poder passar informação para fora? Não!!! Temos que ser honestos.

Connosco próprios e de consequência com os outros.

Essa é a minha base. A minha verdade. Quem me conhece sabe-o.

Quem participa nas minhas formações sabe que a frase que eu uso recorrentemente é “Duvidem de mim, do que vos digo. Fiquem curiosos sobre como isso ressoa dentro de vocês. Eu não tenho a verdade absoluta. Eu passo-vos a minha verdade do agora, fruto da integração do que estudei e que experimentei na minha vida! Sugiro que façam o mesmo com vocês.” A dúvida é diferente da desconfiança, a dúvida traz com ela a curiosidade, e a curiosidade é o que nos permite evoluir, ir além!

Vamos ficar curiosos connosco próprios, há um mundo maravilhoso para ser descoberto e abraçado em cada um de nós!

 

25 Novembro – dia internacional pela eliminação da violência contra as mulheres

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Dia 25 de Novembro é o dia internacional para a eliminação da violência contra as mulheres. Esse tema me é muito querido e para mim está estritamente ligado a Parentalidade. Respeitar os nossos filhos, respeita-los fisicamente, emocionalmente, intelectualmente vai-lhe dar ferramentas para que eles não permitam ser vítimas nem agressores no futuro.

A violência nunca é o caminho.

A frase “uma palmada na hora certa resolve muita coisa e não mata ninguém” assusta-me, preocupa-me. Essa é a mensagem que transmitimos aos nossos filhos: que alguém tem direito (e eventualmente eu até mereço…😔) de me ferir, de passar os meus limites, sejam eles físicos, emocionais ou energéticos.

Mesmo que nós tenhamos sido alvo disto em criança, que tenhamos tido esse tipo de educação, isso precisa de ser visto, abraçado, curado, acolhido e não perpetuado, repetido!

Educar através do medo não é solução, não resulta! Ás consequências são imensas, profundas e podem estar muito escondidas na nossa criança interior.

Educar, colocar limites através do respeito é fundamental e é educar para o futuro, em vez de colocar um penso rápido que até pode resultar no momento (até uma certa idade…) mas tem um impacto enorme no desenvolvimento da criança, na construção da personalidade do futuro adulto!

Nós cuidadores, pais, educadores, temos uma grande responsabilidade sobre esse assunto, em primeiro lugar com o nosso exemplo de vida enquanto adultos, e depois directamente com as “nossas” crianças!

Quero agradecer muito a todas as mulheres que tem coragem de se declarar, de denunciar, de querer mudar, de sair, de querer ir às origens da própria dor, e que sabem até aproveitar esse caminho para se empoderar 🙏❤️ Tenho a sorte de ter conhecido algumas no meu caminho, nas sessões individuais, nas formações e elas sabem quão honro essa jornadas