Mammazine
A força da Primavera
Hoje é o primeiro dia de Primavera. Adoro essa estação onde a natureza mostra com cores e luz o que estava secretamente a ser criado no interior… A primavera traz…
Dia do Pai
Hoje celebra-se a figura do Pai. Uma figura tão importante nas nossas vidas… Vou trazer três perspetivas diferentes sobre o pai. A primeira tem a ver com a minha experiencia…
A Tristeza
Como costumas enfrentar a tristeza? O que costumas fazer quando te sentes triste? Como reages frente a uma criança triste? Convido-te a responder a essas perguntas antes de continuar a…
Sejas o adulto que precisavas de ter ao teu lado quando era criança.
Se pensares em ti em criança, que tipo de cuidador precisavas de ter ao teu lado? Sente. Procura identificar as crenças que limitam essa possibilidade de ir ao encontro das…




